quarta-feira, 30 de julho de 2008

O que fazer para emagrecer?

2 comentários:

Anônimo disse...

Fechar a boca e aprender a se controlar em relação a comida. Formula simples, mas muito complicada de por em prática! ;)

bjos

Anônimo disse...

Estamos usando cartas pq enquanto ele tava no treinamento (boot camp) ele não podia usar a internet e rarissimas eram as vezes q podia usar o telefone, então tinha q ser tudo a old fashion! hehehe

O vigilantes do peso é só vc entrar no site, e eles te falam onde tem a reunião mais perto de vc! Perdi 5 kilos em 3 meses, podia ser mais rapido, depende do quanto vc se dedique a emagrecer. Mas eu gosto de ir aos poucos, e comer de tudo!

bjos